7动app是一款优质的运动软件，用户随时都可以在这里找到喜欢的运动信息，让用户在进行运动的时候更加的轻松，掌握合适的运动方式。运动都是根据不同的人物来进行管理的，用户还可以很好的在情景中开启运动模式，保证能沉浸在运动的教学中。

7动app亮点：

【锻炼效果有什么】

• 智能健康测试，测试你的PC肌、盆底肌的健康指数。

【舒缓长期久坐】

• 核心训练，提供专业的锻炼方案，更智能的提升盆底肌的紧致和PC肌的耐力。

【增强男性PC肌】

• 课堂直播，凯格尔运动、盆底肌健康知识的普及，更多精彩呈现。

【辅助产后修复】

• 口袋模式：告别”懒癌”，带着APP随时随地锻炼。

7动app功能：

1、测评信息，会根据用户信息来进行测评，完全能体验到运动带来的乐趣。

2、运动训练，用户可以拥有属于自己的运动训练，全面的掌握多样性的运动信息。

3、挑战计划，完全能在这里找到合适的挑战计划，可以得到高分值的训练方式。

4、每天打卡，在拥有运动之后，用户就可以进行每天的打卡，轻松的管理信息。

7动app特色：

1、社区分享，用户在社区中就可以分享信息，让用户能自主的训练不同的部位。

2、健康报告，查询自己的健康报告，在进行健康管理的时候就更加的便捷。

3、真人教学，所有的教学都是真人的教学，完全能体验到运动管理的优质。

4、技巧学习，根据不同的运动技巧来学习，就可以体验到多种景色的生活信息管理。