解忧娃娃，一款十分温馨的手机软件，它会帮你保守任何秘密，也会帮你分担压力，你可以根据自己的心情去给娃娃换装，还是十分有意思的，帮你解决更多心理上的烦恼，需要的小伙伴可以来下载哦~

解忧娃娃app介绍

1、非常适合倾诉减压的吐槽工具，吐槽任何不满、烦心事；

2、收集更多的解忧娃娃为你分担烦心事，帮你解压放松自己；

3、平台安全性、保密性很强，不用担心你的心事会被其他人知道；

4、可根据心情变化去为娃娃们换上衣服，开心是粉色，难过是黑色。

解忧娃娃app特色

1、非常具有隐私性、安全性的个人心情记录软件APP；

2、记录你的各种开心事、烦心事、各种压力等，都可记录起来；

3、告诉给解忧娃娃，让他们和你一起分担这些压力；

4、你还可收集更多不同的娃娃，可以为他们换上代表心情的服装。

解忧娃娃app测评

1、你可以学习觉察你的烦恼，当有什麽事情发生时，试着跟解忧娃娃倾诉，让他成为理解你的美好存在；

2、当你的烦恼解决了，解忧娃娃就会被戴上黄冠。 在App内你也能回顾之前纪录的所有烦恼们，这是一个经过证实能减少焦虑的好方法；

3、我也曾经深受焦虑与忧郁的困扰，为了帮助跟我一样的人们，因此做了这个App。解忧娃娃的概念涵盖了认知行为疗法、正念技巧以及一些神奇的小魔术。